Retrouve ta paix intérieure,

Connaissance de soi,

connaissance et gestion des émotions

Cahier des émotions

Gratitude + Cahier de gratitude

Travailler avec les Esprits des animaux médecine ( faire méditations avec chacun)

Travail  d'ancrage quotidien

Instant présent

Cohérence cardiaque : exercices de respiration

Comment tout déconstruire pour reconstruire sur des bonnes bases?

Quelles sont les bonnes bases? Comment les mettre en place

Couper les liens

Ne pas s'éparpiller, Apprendre à se connaître, Connaître ses réactions, Savoir reconnaître les émotions et leurs impacts sur son corps. Comment votre corps réagit aux émotions, et tellement plus encore

Un travail profond, intense , libérateur , aux transformations incommensurables